Er bestaat veel onduidelijkheid over olijf- en kokosolie. Zijn deze vetten nu wel goed of zijn deze nu juist slecht.
Olijfolie is een enkelvoudig onverzadigd vetzuur. Dit zijn de omega 9 vet...
De waarheden over olijf- en kokosolie.
Nieuws
Hoe zit het met de suikers in fruit?
We horen en lezen dat fruit gezond is. Klopt dit wel? In fruit zit toch ook suiker. Van suiker horen we steeds vaker dat het niet bevorderlijk is voor onze gezondheid. Is fruit dan toch ongezond?
...
Gezondheid begint met een gezonde mondhygiëne
In de mond vindt de eerste stap van de vertering van ons voedsel plaats. Het gebit maalt het voedsel in kleine brokken, zodat het voedsel makkelijker wordt verwerkt in maag en darmen. Kauwen we ons v...
Vetten: Omega-3 en Omega-6
We horen vaak dat er slechte en goede vetten zijn. Vervolgens heeft ieder een mening wat nu goede en slechte vetten zijn. Laten we eerst kijken waarom we vetten eten. Vetten hebben we nodig voor onze...
Fructose in light frisdranken ongezonder dan je zou verwachten!
Glucose fructose siroop “fructose” is één van de belangrijkste veroorzakers van overgewicht, obesitas.
Waarom gebruiken voedingsproducenten dan glucose fructose siroop?
Het is een g...
Zitten het nieuwe roken
Zo dat klinkt heftig zult u wellicht denken. Uit steeds meer wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat mensen die veel zitten eerder ziek worden zowel lichamelijk als geestelijk. Zo verhoogt l...
Een goede gezondheid
Ondertussen zijn we weer een paar dagen in het nieuwe jaar. We zijn bijna vergeten dat we elkaar een goede gezondheid hebben toegewenst en wellicht meer mooie wensen. Dit is natuurlijk fantastisch. N...
Gezond 2019
Salutem wenst u een gezond 2019.Ook in 2019 helpen wij u graag op de juiste weg om weer grip te krijgen op uw gezondheidsklachten en in de ondersteuning van een gezonde lifestyle. Voor meer informat...
De herfst komt er aan.
U luistert naar de media, leest reclame, hoort van familie vrienden of kennissen dat het goed is tijdens de herfst en winter bepaalde voedingssupplementen te slikken. De reden om dit te gaan doen is m...
Bloedprikken
Bij Salutem gezondheidspraktijk is het nu ook mogelijk om verschillende bloedonderzoeken te laten uitvoeren door middel van een vingerprik. In een gerenommeerd laboratorium wordt het bloed onderzocht....